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營養師老辜:透明罐裝鮮乳光照可能影響維生素B2與風味
健康網》專家:透明罐裝鮮乳 可能影響部分營養
AI 导读
營養師老辜在臉書粉專「老辜營養與科學」指出,透明容器鮮乳放在明亮超市冰箱中,即使持續冷藏也可能發生光氧化反應,影響部分營養素與風味。他引述實驗稱,長時間特定光照下未充分光保護的包裝維生素B2含量會下降,光照也可能促使維生素A降解、加速乳脂氧化產生異味;鈣、磷、鉀等礦物質並非主要受影響對象。他建議優先選有效遮光包裝,開封後避免長時間置於窗邊或強光下。
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