英国跑者讲述健身成瘾：焦虑失眠，靠NHS项目找回控制
来自威尔士纽敦的40岁跑者Wayne Davies称，自己对比赛成绩、训练计划和健身数据的执念让他陷入焦虑并睡眠不足，后经全科医生转介至慈善机构Ponthafren，并完成NHS Wales SilverCloud Space from Anxiety的12周课程。英国成瘾治疗中心治疗主管Zaheen Ahmed称，过去六个月其运动成瘾页面有超过5.7万人寻求帮助。
来自威尔士纽敦的40岁跑者Wayne Davies称，自己对比赛成绩、训练计划和健身数据的执念让他陷入焦虑并睡眠不足，后经全科医生转介至慈善机构Ponthafren，并完成NHS Wales SilverCloud Space from Anxiety的12周课程。英国成瘾治疗中心治疗主管Zaheen Ahmed称，过去六个月其运动成瘾页面有超过5.7万人寻求帮助。